SEO，即搜索引擎優化，利用搜索引擎對網頁內容的檢索原理，對網站內部外部資源進行優化整合，在分類上也可分白帽SEO和黑帽SEO。

一般而言，網站的權重主要由兩部分構成：一是內部資源建設（包括網站架構、文章質量等等）；一個是外部鏈接（別的網站指向你的網站鏈接）。SEO就是對這兩部分不斷做優化調整，以提升自己網站的權重，使得自己的網站在檢索結果中排名靠前。

舉個通俗的例子，一個人要想獲得比較高的評價，一方面要不斷提升自己內在的修養，另外一方面得需要權威人士的肯定，如果有很權威的人說你不錯，那么大家就會相信你的確不錯。

白帽SEO和黑帽SEO在操作上有如下區別：

白帽使用符合搜索引擎發行方針規定的SEO優化方法，采用SEO的思維，合理優化網站，提高用戶體驗，合理的與其他網站互換友情鏈接，或者購買鏈接，并且只添加與自己網站內容相關站點的鏈接。會通過優化站內架構，優化文章質量，比如提供網站內容的原創性和有效性，來提升網站的權重。

黑帽則會注重欺騙搜索引擎，采用的是搜索引擎明令禁止的方式去優化網站。比如發布大量的垃圾鏈接（為達到快速提升關鍵詞的搜索引擎排名目的，而在各大論壇、博客等發布的、和主題內容不相關的鏈接，以及自動生成的或者采集而來的網頁中含有的鏈接），隱藏錨文本鏈接，橋頁（通常是用軟件自動生成大量包含關鍵詞的網頁，然后從這些網頁做自動轉向到主頁），堆砌關鍵詞等等。讓“蜘蛛”相信這篇文章說了很多涉及這個詞的東西，看起來貌似很專業的樣子，實則上內容毫無內涵。

從職業道德的角度上看，毫無疑問黑帽SEO是一種不值得提倡甚至是一種遭到唾棄、人人喊打的SEO手法，我們應該提倡白帽SEO，踏踏實實地做好網站SEO，維護行業的合理性和公平性。畢竟，沒有人喜歡那種滋味：自己堅持公平公正做白帽SEO，辛辛苦苦地付出，到頭來卻被黑帽SEO輕而易舉地擠占了排名位置。并且，白帽SEO是“放長線釣大魚”，放眼長遠利益，對一家企業、一個網站幾乎是有利無害的，而黑帽SEO著眼當下利益、竭澤而漁的激進式手法，隨時都有可能遭到搜索引擎的懲罰，極有可能給企業帶來災難性的后果——K站，所有排名一夜之間全部消失，一切重歸于零。